Close

Podzimní únava aneb jak si dobít baterky

Přišlo to na vás jako rána z čistého nebe. Najednou jste unavená a tak nějak mimo. Po horkém létě jste se ani nestačila oklepat a už je všude sychravo, bláto a máte blbou náladu. Když už náhodou vysvitne sluníčko nevidíte krásu barevných listů, ale jen to, jak jsou stromy holé a zima za rohem.

Našla si vás podzimní únava a vzala sebou i kámošku Depku…

podzimni unava koutek romantika

Inspirace pro váš koutek v romantickém stylu

Pohovka / Odkládací stolek / Koberec / Květovaný polštář / Černý polštář / Stojan na časopisy / Aromatická svíčka


A teď si představte, že doma máte místo, které když najdete a zvelebíte, získáte spojence se kterým podzimní únava ani deprese nebude mít u vás šanci.

Budete hledat místo, které bude samo o sobě pozitivní, kde budete šťastná a hlavně, kde si dobijete baterky. Tohle místo máte někde doma.

Je tu pro vás.

Je to vaše jistota ve chvílích, kdy si nejste jistá vůbec ničím. Je to místo, kde si můžete snít. Vždy tu načerpáte dostatek energie i novou chuť do života a podzimní únava si na vás už nepřijde.

Jak takové místo najít?

  1. Projděte se po své domácnosti. Ideálně, když jste sama doma, aby vás nikdo nerušil.
  2. Pozorně pozorujte, jak se v jednotlivých místnostech cítíte. Vnímejte, co slyšíte. Dívejte se po detailech, kterých jste si možná už několik let ani nevšimla. Pořádně se nadýchněte. Cítíte tu vůni?
  3. Na některých místech je vám lépe a na některých hůře. V některých částech bytu slyšíte uřvaného souseda a někde zase psa před domem. Někde vás ruší obouchaný roh nebo nevyžehlené prádlo, které na vás číhá jako němá výčitka.

Našla jste místo, kde se cítíte dobře? Nic vás zde neruší? Cítíte se tady pohodově?

Možná vás zarazilo, že to není místo pod oknem v obýváku, kde jste si do teď myslela, že si parádně odpočinete. Dokonce to není ani vaše místo v kuchyni u stolu. Možná jste objevila, že se nejlépe cítíte na lavici v předsíni. Nebo v koupelně.

Nalezla jste místo, o kterém si myslíte, že by to mohlo být ono? Váš šťastný koutek?

podzimni unava a moderni styl

Váš koutek v moderním stylu

Křeslo / Odkládácí stolek / Koberec / Rozdělovač pokojů / Hrnek / Závěsná lampa / Deník na zážitky / Vonná svíčka / Barevné polštáře


Prověřte, že se skutečně jedná o vaše šťastné místečko:

1. Zastavte se na místě, které vás zajímá

2. Pokud můžete, posaďte se. Zavřete oči, zkuste na nic nemyslet a jen zhluboka dýchejte.

3. Se zavřenýma očima se pokuste vnímat, co se kolem vás děje. Nesnažte se vybavit zařízení místnosti, soustřeďte se pouze na své pocity.

4. Všímejte si změn ve svém těle. Cítíte kolem sebe teplo? Zimu? Jste napjatá nebo zcela uvolněná?

Pokud jste cítila teplo a bylo vám příjemně, cítila jste se odpočatá a uvolněná, našla jste místo, které je pro vás blahodárné. 

Podzimni unava a industrialni styl

Inspirace pro váš koutek v industriálním stylu

Designové křeslo / Koberec / Odkládací stolek / Váza / Polštář s puntíky / Závěsná lampa / Aromatická svíčka

Jakmile svůj koutek najdete, začněte ho zvelebovat.

Ideálně do něj přesuňte křeslo, židli, postel. Záleží na vás a vaší konkrétní situaci.

Je však potřeba, aby bylo místo přizpůsobeno odpočinku, aby jste zde mohla relaxovat a „dobíjet baterky“.

Jasně, že pokud jste našla své místečko v koupelně, tak tam asi nebudete strkat postel. Koupelnu nechte koupelnou a vytvořte si v ní takové malé osobní lázně.

Je důležité, aby to byl váš koutek. Takový váš mini svět.

 

Na křesle můžete mít svůj polštář či přehoz. Na poličce věci, které máte ráda.  Pořiďte si sem i nějakou rostlinu. V zásadě je jedno jakou, ale je důležité, aby byla zdravá a dělala vám radost.

1 – Dekorační polštář / 2 – Prostě se smějte / 3 – Dekorační polštář Mramor

Můžete zde mít svou oblíbenou knížku nebo cédéčko. Omalovánky a fiksky, pletení nebo háčkování, cokoli vám přináší do života opravdovou radost.

Ruční práce jsou skvělé, protože dokáží odbourat vnitřní napětí a špatnou náladu.

Skvělá atmosféra se z ve vašeho koutku bude šířit dál do celého domova.

Pokud nemáte ruční práce ráda, úplně stejně vám poslouží skládání puzzle, modelování z plastelíny nebo tvoření z FIMA. Můžete klidně vymalovávat omalovánky pro dospělé nebo luštit Sudoku.

Určitě zde mějte aroma lampu nebo vonnou svíčku. Váš koutek potěší všechny vaše smysly a vy se zde vždy příjemně naladíte.

Podzimní únava ani špatná nálada u vás už nemá šanci!

podzimní únava a skandinávský stylu

Váš koutek ve skandinávském stylu

Koberec / Křeslo / Podnožka / Košík / Stojan na noviny / Komoda / Stojací lampa / Váza / Hodiny

Mějte svůj koutek a bydlete hezky,

 PS: V článku jsou použity affiliate odkazy firem Designový nábytek, Bonami a Bonatex

Přečtěte si také:


Ve svém koutku můžete nejen čerpat energii, ale můžete i meditovat nad zařízením svého domova.

Meditace pro klid tvé duše

Julie Rawding

matka, tetka a architektka
Napište mi na: julie.rawding@gmail.com

Pomůžu vám vytvořit si originální domov podle vašeho gusta. Domov stejně jedinečný jako jste vy. A to online a bez stresu.

Latest posts by Julie Rawding (see all)

Komentáře

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE
Více v DESIGN INTERIÉRU, JAK NA DOMÁCÍ POHODU
Jak zařídit garsonku – 10 tipů

Bydlení v malém bytě má své výhody i nevýhody. Jasně, záleží také na počtu obyvatel. Ono i 4+1 může být...

Zavřít